Individuelle Maßnahme der Primärprävention nach § 20 SGB V

RECORE FASZIENTRAINING

• Hocheffektiv und ganz im Trend - jedoch für uns nicht nur ein Trend!
• mit großer Überzeugung ist das Faszientraining seit Jahren Bestandteil zahlreicher Behandlungen
• Re = Rehabilitation   Core = Körpermitte, der Rumpf als Körperkern
• kreatives Ganzkörperfaszien– und Ganzkörpermuskelstretching
• Verklebungen im Bindegewebe werden gelöst, Sie erlangen ein besseres Körpergefühl
  und sind nach jedem Training wesentlich beweglicher
• dieses Training ist der Schlüssel zur Rehydration des Gewebes und führt zu einer deutlichen Verbesserung
  von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität
• wir involvieren während des Trainings den gesamten Körper
• inklusive Stabilisationstraining mit dem Yogaboard
• wir zeigen Ihnen eindrucksvoll dass Bewegung Spaß machen kann
• 8 Trainingseinheiten + 2 gratis, je 45 Minuten 99,-
• mind. 75 € Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse, ohne Antragsstellung
• 50 € wenn Sie keine Erstattung durch Ihre Kasse benötigen oder bereits 2 Mal pro Jahr erhalten haben
• Gruppentraining, maximal 11 Teilnehmer
• derzeit laufende Kurse bis Ende Juni 2019
• die nächsten Kurse starten am:
   

  Kurs 30:	Montag 16.09. 18:15	10 x montags bis 18.11.
  Kurs 31:	Dienstag 03.09. 18:15	10 x dienstags bis 05.11.
  Kurs 32:	Dienstag 03.09. 19:15	10 x dienstags bis 05.11.
  Kurs 33:	Mittwoch 11.09. 18:30	10 x mittwochs bis 13.11.
  Kurs 34:	Donnerstag 19.09. 18:30 Uhr	10 x donnerstags bis 28.11.

  
  „Switchen“ möglich! Du hast Dich beispielsweise für den Kurs montags um 18:15 Uhr angemeldet, kannst aber mal nicht kommen, ganz einfach:

  Du meldest Dich telefonisch ab und bekommst einen Warteplatz für einen anderen Wochentag oder Uhrzeit.

  Meldet sich jemand anderes an einem anderen Tag ab, hast Du ganz schnell und unkompliziert einen geänderten Trainingstag und kommst auf die gebuchten 10 Trainingseinheiten.

  Funktioniert tadellos!

  Rechtzeitig anmelden!

• Trainer: Saskia, Ralf

Übersicht aller Trainings  Die hohe Kunst der Fettverbrennung  Krafttraining  sportlich in Ekstase